Keto kost.

# keto # kost # vejleder # livsstil

Har du brug får at kunne styrer din trang til unødig kost og søde sager......Ja så er det mig du skal henvende dig til.

Jeg har på 1 år tabt 20 kg og fået min søvn, livsglæde, og selvværd tilbage.

Jeg har fået et helt andet syn på mad og har Keto, som min livsstil, og ikke som slankekur, det handler nemlig ikke kun om vægt men også om velvære i krop og sind.

Man skal gøre op med sig selv om man er villig til at gå all in inden man starter, til gengæld for man med garanti et resultat på sigt.

Det er nemmere at se på hvad man må spise og glemme alt det man ikke må spise, og listen er overskuelig.

Det gælder om at slukke sult hormonet, det gøres ved at minimerer kulhydrater og øge mængden af fedt og proteiner.

Vækker det din nysgerrighed så bestil en konsultation og lad mig hjælpe dig.